ストレートネック（首神経痛）には、妖怪体操だぁ！。

スマホとかパソコンを使い続けていると
ストレートネックに成りやすくなります。（特に女性）
参照
ストレートネックとは？。

で
一時間とか時間を決めて、体操をするのがいいのですが
（猫背や同じ体位を変える為に）
それに
妖怪体操はどうだ！。（笑
ラジオ体操より体操時間が短い。（それだけかい！。）

ということで
時々、踊ってます。
猫が「この人はアホや。」という目線で見ています。